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最近上海市发布了一项关于计划生育的民意调查结果，70.8%的上海人只希望有一个孩子。对于如何教育和培养孩子，具体方法因家庭、环境和个人差异而异。

70.8%上海人只希望有一个孩子

最近，上海市统计局发布了一项关于计划生育的民意调查结果，研究显示，目前有70.8%的上海市民希望只生育一个孩子。这个数据引发了广泛的讨论和反思。

首先，我们可以看到，这个数据与上世纪七十年代八十年代实行计划生育政策时期的情况完全不同。那个时候，计划生育的政策措施是为了防止人口过快的增长，因此国家实行了计划生育，鼓励夫妇只生育一个孩子。但是这个政策却带来了很多问题，比如很多家庭会违反政策，因为他们想要生育更多的孩子，但是这很难实现。而且，这个政策意味着很多家庭只有一个孩子，这对孩子的成长和婚姻都有很大的影响，导致了一系列的问题。

现在，这个数据说明了国家政策已经有所转变，人们的观念也发生了变化。现在，很多年轻的夫妇不想要太多的孩子，因为孩子的成长需要很多的时间和精力，而且教育孩子的费用也很高。而且孩子只有一个的家庭更容易给孩子提供更好的教育和生活环境，这也是很多家庭喜欢只有一个孩子的原因。

另一方面，这个数据也说明了人们对于未来的担忧。很多年轻的夫妇认为未来的经济形势比现在更加不稳定，所以他们不敢生育太多的孩子。这种不稳定性也是很多人想要拥有一个孩子的原因之一。

除了这些原因，这个数据也反映出了我们国家人口结构的问题。由于计划生育政策的实行和医学技术的发展，我们国家人口老龄化的速度非常快，这也是一个问题。人口老龄化会导致很多方面的问题，比如社会保障的问题、劳动力问题、经济发展问题等等。所以我们不得不去思考如何解决这个问题。

总之，这个数据给我们带来了很多的启示，我们需要认真思考如何解决目前遇到的问题。只有找到解决问题的方法，我们才能让我们的国家更加繁荣、稳定和美好。

孩子要怎么教育和培养

一、 首先教孩子学会爱、学会做人。

首先注重的是对孩子人格的培养，做人要大气，不要太计较利益，对人要有爱心，善于宽待别人，做个情商丰富的人;取得成绩不要骄傲，碰到困难不要气馁，树立与人为善，以诚取胜，乐观向上的人格。

二、 从小事做起，培养良好的习惯。

有个好的生活习惯将会终生受益，自己感觉好，别人也喜欢。因而我从小锻炼孩子学做一些力所能及的事情，同时注意培养其待人接物、卫生等习惯。

三、 提供锻炼的机会，增强自信心。

不要总以为孩子小，太多事情做不好，或不放心他做。当遇到困难时，可以提示孩子动动脑筋，也可以鼓励他实践，通过锻炼使孩子获得自信，增强战胜困难的意志力。

四、言传身教，把握时机

孩子成长的过程，其实很多的言行是仿效父母的，因此做父母的在孩子面前要注意自己的言行。要经常给予孩子鼓励和帮助，有进步应肯定，遇到挫折要疏导，帮他分析道理，找出问题所在，以锻炼孩子心理承受能力和心理平衡能力，在困难面前不低头的坚强意志和性格。

孩子补充大脑营养

儿童可以通过食补或药物达到补脑、增强记忆力、变聪明的辅助效果。

1、核桃：核桃属于一种比较好的补脑食物，核桃的营养成分比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸以及锌、钾、维生素等，可以补充身体所需要的营养，其中的不饱和脂肪酸和微量元素可以改善脑细胞结构，从而达到补脑、增强记忆力、变聪明的辅助目的。

2、鸡蛋：鸡蛋含有大量的蛋白质、卵磷脂、甘油三酯，蛋白质、卵磷脂、甘油三酯对儿童神经的发育有比较好的促进作用，可以选择每天给儿童吃一个鸡蛋，能够帮助身体发育，还能够促进神经发育，增强儿童的记忆力。

3、牛奶：牛奶内的钙元素以及维生素含量较多，其中富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，是脑代谢不可缺少的重要物质，每天睡前喝一杯牛奶能够补充大脑发育所需要的营养，起到补脑、增强记忆力、变聪明的辅助效果。

4、在临床上有应用营养神经的药物，如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠等药物，都可通过营养神经，增强记忆力，补脑的辅助功效。

儿童想补脑、变聪明、增强记忆力不能仅仅通过饮食和药物来改善，同时日常生活中还要注意规律作息，让大脑得到充足休息，平时可多做益智类游戏、多动脑思考等方式共同达到补脑、变聪明、增强记忆力的目的。

孩子要补充维生素吗

如果能保证每天摄入充足的蛋白质，丰富的食物种类，宝宝体格智力生长发育正常，可以不补充复合维生素。但是有一种维生素食品中含量极少，而且是骨代谢必需的维生素，儿童处于生长发育时期，需要每天补充充足的维生素D。维生素D因食物中含量极少，仅能通过紫外线照射皮肤合成，所以每天必须保证足够的户外活动时间，有充足的阳光照射。但我国儿童大多因孕期储备不足，户外活动时间短，生长发育快，维生素D供不应求，所以每天须从药品中获取维生素D以补充体内所需。

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