“你的人生像地狱是因为我吗?从你出生的那一刻起,你的人生已经像地狱了。”
“我不是为了保护我们的婚姻,才隐藏这个秘密吗?现在撕开这一切想要破坏婚姻的不是你吗?”
“你应该感谢我才对,多亏我,你还当了老师。我给你动力,让你咬紧牙关改变人生,这有错吗?”
如果你也看了《黑暗荣耀2》,那么你应该对这些名台词十分熟悉,并忍不住想说:“妍珍呐,作恶多端的你,怎么还可以活得这么理直气壮?”
妍珍:“我还能嘴硬。”/《黑暗荣耀2》
吊诡的是,观众们一边对剧中最大反派朴妍珍恨得牙痒痒,搓手期待看她的悲惨下场,一边又对她“我没有做错什么,完全没有”的理直气壮感到迷惑:
恶人都能这么毫无愧疚地活着,我们为什么还要用精神内耗折磨自己?
于是,这届网友开始“取其精华去其糟粕”地钻研起这股反PUA大法——“妍学”,从此横空出世。
下面欢迎“妍学”创始人朴妍珍隆重登场!/《黑暗荣耀2》
关于“妍学”,小红书用户@95年的何老师 总结了三个要点:“少问自己为什么,多问别人凭什么!与其反思自己,不如指责别人!埋怨自己不如指责别人,必要时发疯!”
显然,这种“毫不利人、专门利己”的价值观在现实生活中并不可行,但随着《黑暗荣耀2》的热播,网友们跟风造梗的热潮愈演愈烈。
Wuli妍珍凌晨2点起床,空腹跳绳,3点出发上班,每天往返通勤两小时,不疯都难。/《黑暗荣耀2》
在《黑暗荣耀》中,当妍珍的老公质问她当年是否曾校园霸凌他人时,她能面不改色地将惨无人道的校园暴力美化成“只是同学间关系不好”,甚至试图将锅甩给受害者,称校园霸凌只是“别人的主张”。
明明是自己的暴行毁了女主角文东恩的一生,让文东恩余生的目标只剩下复仇,妍珍还是觉得文东恩应该感谢她:“我给你动力,让你咬紧牙关去改变人生,这有错吗?”
即便是出轨被老公发现,妍珍也能毫不犹豫地甩锅:“你知道我为了维系婚姻瞒着你多努力吗”“现在是你在质疑毁了这个家”……
听完这些话,相信你也跟我一样,拳头硬了。
妍珍呐,你怎么就长了这么张嘴?/《黑暗荣耀2》
擅长举一反三的网友,立刻将“妍学”拓展至更多实用场景,比如职场:
小红书@是小跳啊
在情感关系中,用“妍学”拒绝被PUA,告别“恋爱脑”。
小红书@花神
处理人际关系时,要用“妍学”武装自己,变得更加自信、从容。
小红书@遇见即所见
当然了,不是所有人都能将“妍学”运用得炉火纯青,翻车往往只在一瞬间。
应对领导的“教育”,妍学显然并不适用。
所以说,用“妍学”跟风造梗开开玩笑无伤大雅,认真你就输了。
用“妍学”来解决内耗问题,就像是饮鸩止渴。做错了事情,在别人面前表现得理直气壮,还拼命证明自己没有错,甚至反过来指责别人,根本无法解决问题。
“嘴强王者”妍珍的结局,大家都看到了吧?。/《黑暗荣耀2》
去年,一则《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》的视频爆火全网后,仿佛一夜之间,成年人所有的心理情绪问题,都能归结为“精神内耗”。
一时间,如何应对“精神内耗”也成为社交平台上的热门话题。
顾名思义,“内耗”是一种因心理纠葛而形成的无谓消耗,伴随的感受包括但不限于:焦虑、疲惫、崩溃、忧虑……
谁都会有深夜emo时刻。
即便表面看起来Ta和正常人无异,但实际上Ta可能正活在无休止的自我怀疑中。所以,如果说内卷是人与人之间的竞争,那么内耗更像是和自己的斗争。
陷入精神内耗的人,往往不用等别人动手,自己就把自己消耗殆尽了。
高敏感人群,更容易成为内耗者。
“凡事先从自己身上找原因”是不少父母对子女的谆谆教诲,毫无疑问是谦逊、礼貌的美德。
善于自省本没有错,只是还需要有解决方法。“找到自己的问题,然后呢?”找到问题,然后积极面对、解决问题,才能避免成为内耗的情绪困兽。
正如妍珍妈所说:“不要回头往后看,解决问题的办法不在后面,它永远都在前方。”
即便在监狱与女儿相遇,妍珍妈也“绝不回头”。/《黑暗荣耀2》
“妍学”最重要的价值,应该是提醒我们:要学会自我勉励,没必要总是自我怀疑。
正如《蛤蟆先生去看心理医生》一书中提到的:“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”
一本非常有深度的心理疗愈读物。/《蛤蟆先生去看心理医生》
有心理学家认为,内耗的根源是:能感知到现实,但却拒绝、不甘接受现实。内耗者总是习惯于在内心进行无数推演,却鲜少采取真正的行动。
所以,对待“妍学”,我们应该取其精华,去其糟粕。心理上,用“妍学”减少情绪的内耗;行为上,用实际行动弥补错误、解决问题。
妍珍呐,很高兴认识你!/《黑暗荣耀2》
解决内耗问题,我们需要的或许不是二舅、妍珍,而是我们自己。
据中央纪委国家监委驻中国农业银行纪检监察组、上海市纪委监委消息:中国农业银行信用卡中心高级专家刘志鸿涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委驻中国农业银行纪检监察组纪律审查和上海市浦东新区监委监察调查。
近日,有市场消息称,中国平安正在考虑进一步出售汇丰控股(0005.HK)股票。 5月17日,平安资管回应澎湃新闻称,“汇丰是我们的长期财务投资。汇丰在亚洲一直保持了独特的竞争优势。我们对其长期发展有信心。” 香港联交所股权披露信息显示,5月7日,平安资 ...
财政部网站发布个人投资者购买国债问答。 一、关于国债的品种和期限 问:国债主要有哪些品种分类? 答:国债按照不同的发售对象划分,可分为储蓄国债和记账式国债两大类。 储蓄国债直接面向个人销售,按照不同的债权记录方式,可分为以纸质凭证记录为特征 ...
近日,江苏镇江市民杜鹏向央广网反映,去年年底,因为资金周转,他通过建设银行信用卡借款9000多元,因无法按时还款,有人便不停打电话催收。有时,一天对方打三四个电话,不仅给他打电话,还给他父母打电话。当时他借款时,并未留父母的联系方式,不知对 ...
下调个人住房公积金贷款利率 自2024年5月18日起 ·下调个人住房公积金贷款利率0.25个百分点 ·5年以下(含5年)和5年以上首套个人住房公积金贷款利率分别调整为2.35%和2.85% ·5年以下(含5年)和5年以上第二套个人住房公积金贷款利率分别调整为不低于 ...
30年超长期特别国债中标利率出炉。 5月17日午间,据Wind,2024年超长期特别国债(一期)(24特别国债01,2400001.IB)票面利率为2.57%。根据发行安排,首发的30年期超长期特别国债,为固定利率附息债,总额400亿元。Wind显示,30年期国债的最新收益率在2. ...
4月份,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,各地区各部门认真贯彻落实党中央、国务院决策部署,坚持稳中求进工作总基调,完整、准确、全面贯彻新发展理念,加快构建新发展格局,扎实推动高质量发展,加大宏观政策实施力度,生产需求平稳增长,就业 ...
数字时代,没有什么比连接更重要。信号不畅,会让网络体验打折扣。 好消息来了!17日,在浙江宁波举行的2024世界电信和信息社会日大会上,中国电信、中国移动、中国联通、中国广电联合宣布,启动5G异网漫游商用推广,让边远地区畅游5G“不掉队”。 什么是5G ...